9.1 km | 00:51:11 | 05:38/km日期: 2019-07-15 15:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 9704 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'16" / 05'50" / 05'42" / 05'34" / 05'33" / 05'36" / 05'21" / 05'29" / 05'26" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'55") | 1003 / 1003 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1006 / 2010 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1006 / 3016 | 188 / 93 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1009 / 4025 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5025 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1003 / 6029 | 193 / 92 |
| 7 | | 05'20" | 1001 / 7030 | 193 / 96 |
| 8 | | 05'30" (+00'10") | 1003 / 8034 | 195 / 92 |
| 9 | | 05'24" (+00'04") | 1005 / 9039 | 196 / 94 |
| 10 | | 05'03" | 66 / 9105 | 192 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
41.35 km 
saucony S-20295-3 累積 :
995.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'50" | 00:12'06" |
| 3 | 05'42" | 00:17'48" |
| 4 | 05'34" | 00:23'22" |
| 5 | 05'33" | 00:28'55" |
| 6 | 05'36" | 00:34'31" |
| 7 | 05'21" | 00:39'52" |
| 8 | 05'29" | 00:45'21" |
| 9 | 05'26" | 00:50'47" |
| 9.1 | 06'03" | 00:51'11" |
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