景家 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

景家台中
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7.3 km | 00:48:04 | 06:35/km

日期: 2019-07-11 18:10 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 02'54" / 05'26" / 05'15" / 05'18" / 06'18" / 06'11" / 09'56" / 23'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 64.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'54"	00:02'54"
2	05'26"	00:08'20"
3	05'15"	00:13'35"
4	05'18"	00:18'53"
5	06'18"	00:25'11"
6	06'11"	00:31'22"
7	09'56"	00:41'18"
7.7	09'43"	00:48'04"

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