7.2 km | 00:59:19 | 08:13/km日期: 2019-07-11 18:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'27" / 45'26" / 08'28" / 09'02" / 09'30" / 07'50" / 04'55" / 26'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'12" (+21'17") | 215 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 273.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 45'26" | 00:50'53" |
| 3 | 08'28" | 00:59'21" |
| 4 | 09'02" | 01:08'23" |
| 5 | 09'30" | 01:17'53" |
| 6 | 07'50" | 01:25'43" |
| 7 | 04'55" | 01:30'38" |
| 7.2 | 26'13" | 01:36'17" |
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