James K.J. Wu 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

James K.J. Wu 台中
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7.1 km | 00:46:10 | 06:28/km

日期: 2014-07-02 05:50 - 地點: 大里河堤 - 天氣: 溫和的陽光 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 06'33" / 06'35" / 06'27" / 06'33" / 06'15" / 06'12" / 06'41" /

7月累積里程 : 85.85 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ma Gic, 曾少均和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'33"	00:13'17"
3	06'35"	00:19'52"
4	06'27"	00:26'19"
5	06'33"	00:32'52"
6	06'15"	00:39'07"
7	06'12"	00:45'19"
7.1	06'41"	00:46'10"

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