6.0 km | 00:54:44 | 09:07/km日期: 2019-07-15 15:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 10'48" / 07'51" / 07'43" / 08'47" / 08'49" / 10'47" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'14" (+36'32") | 0 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 07'51" | 00:18'39" |
| 3 | 07'43" | 00:26'22" |
| 4 | 08'47" | 00:35'09" |
| 5 | 08'49" | 00:43'58" |
| 6 | 10'47" | 00:54'45" |
| 6.0 | 16'20" | 00:54'46" |
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