6.2 km | 00:40:57 | 06:33/km日期: 2019-07-13 06:24 - 地點: 屏東大學操場 - 平均心率: 109 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'19" / 06'43" / 06'34" / 06'53" / 06'25" / 05'43" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
55.20 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
2566.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'43" | 00:14'02" |
| 3 | 06'34" | 00:20'36" |
| 4 | 06'53" | 00:27'29" |
| 5 | 06'25" | 00:33'54" |
| 6 | 05'43" | 00:39'37" |
| 6.3 | 05'23" | 00:40'58" |
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