9.1 km | 00:59:29 | 06:33/km日期: 2019-07-09 17:39 - 平均心率: 178 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'49" / 06'22" / 06'49" / 10'50" / 07'06" / 07'20" / 06'30" / 06'16" / 05'57" / 01'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'22" | 00:12'11" |
| 3 | 06'49" | 00:19'00" |
| 4 | 10'50" | 00:29'50" |
| 5 | 07'06" | 00:36'56" |
| 6 | 07'20" | 00:44'16" |
| 7 | 06'30" | 00:50'46" |
| 8 | 06'16" | 00:57'02" |
| 9 | 05'57" | 01:02'59" |
| 9.1 | 01'41" | 01:03'07" |
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