4.9 km | 00:39:05 | 08:01/km日期: 2019-07-14 07:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 08'53" / 08'39" / 07'06" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'23") | 874 / 4874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
363.06 km 
ASICS虎走 TJR076 累積 :
621.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'53" | 00:16'46" |
| 3 | 08'39" | 00:25'25" |
| 4 | 07'06" | 00:32'31" |
| 4.9 | 07'29" | 00:39'04" |
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