5.7 km | 00:35:10 | 06:12/km日期: 2019-07-15 20:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6268 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'49" / 06'03" / 05'47" / 06'05" / 06'15" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1002 / 1002 | 181 / 94 |
| 2 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2002 | 182 / 89 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 3002 | 184 / 91 |
| 4 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 4002 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1001 / 5004 | 177 / 90 |
| 6 | | 07'28" (+01'39") | 658 / 5662 | 157 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.96 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'03" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 06'05" | 00:23'44" |
| 5 | 06'15" | 00:29'59" |
| 5.7 | 07'49" | 00:35'10" |
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