8.1 km | 00:45:13 | 05:36/km日期: 2019-07-15 12:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 05'52" / 06'14" / 05'40" / 05'29" / 06'14" / 05'19" / 05'16" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 403.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 06'14" | 00:18'21" |
| 4 | 05'40" | 00:24'01" |
| 5 | 05'29" | 00:29'30" |
| 6 | 06'14" | 00:35'44" |
| 7 | 05'19" | 00:41'03" |
| 8 | 05'16" | 00:46'19" |
| 8.1 | 05'07" | 00:46'38" |
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