8.0 km | 01:12:15 | 09:01/km日期: 2019-07-16 19:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'55" / 07'05" / 07'27" / 11'14" / 07'46" / 08'08" / 09'16" / 10'18" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'30" (+04'25") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
96.53 km 
NIKE Pegasus 35 Wide 累積 :
271.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 07'05" | 00:18'00" |
| 3 | 07'27" | 00:25'27" |
| 4 | 11'14" | 00:36'41" |
| 5 | 07'46" | 00:44'27" |
| 6 | 08'08" | 00:52'35" |
| 7 | 09'16" | 01:01'51" |
| 8 | 10'18" | 01:12'09" |
| 8.0 | 11'25" | 01:12'16" |
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