5.5 km | 00:31:04 | 05:40/km日期: 2019-07-16 17:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'33" / 05'30" / 05'35" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'12") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
97.23 km 
母子鱷魚 超跑丫拖三代進階款 藍 累積 :
1067.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'33" | 00:17'17" |
| 4 | 05'30" | 00:22'47" |
| 5 | 05'35" | 00:28'22" |
| 5.5 | 05'41" | 00:31'06" |
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