5.1 km | 00:48:20 | 09:33/km日期: 2019-07-16 20:24 - 平均心率: 122 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'04" / 09'39" / 09'36" / 09'11" / 16'25" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.71 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
197.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'39" | 00:19'43" |
| 3 | 09'36" | 00:29'19" |
| 4 | 09'11" | 00:38'30" |
| 5 | 16'25" | 00:54'55" |
| 5.1 | 08'10" | 00:55'22" |
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