5.7 km | 00:37:23 | 06:36/km日期: 2019-07-16 20:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6440 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'20" / 06'25" / 06'04" / 06'21" / 06'25" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'04") | 1002 / 1002 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 2002 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'16" | 1001 / 3004 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 4004 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 5004 | 178 / 86 |
| 6 | | 08'23" (+02'07") | 649 / 5654 | 145 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
95.96 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'25" | 00:12'45" |
| 3 | 06'04" | 00:18'49" |
| 4 | 06'21" | 00:25'10" |
| 5 | 06'25" | 00:31'35" |
| 5.7 | 08'51" | 00:37'23" |
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