10.3 km | 00:53:12 | 05:09/km日期: 2019-07-18 16:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 9340 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'55" / 04'51" / 05'01" / 05'15" / 05'11" / 05'17" / 05'18" / 05'22" / 05'12" / 05'15" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'04") | 1008 / 1008 | 170 / 119 |
| 2 | | 04'49" | 1005 / 2013 | 175 / 118 |
| 3 | | 05'01" (+00'12") | 1008 / 3021 | 174 / 113 |
| 4 | | 05'10" (+00'21") | 1005 / 4027 | 173 / 111 |
| 5 | | 05'09" (+00'20") | 1003 / 5031 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 6032 | 172 / 109 |
| 7 | | 05'17" (+00'28") | 1001 / 7033 | 176 / 107 |
| 8 | | 05'21" (+00'32") | 1002 / 8036 | 178 / 104 |
| 9 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 9037 | 177 / 108 |
| 10 | | 05'16" (+00'27") | 1004 / 10041 | 179 / 105 |
| 11 | | 04'49" | 314 / 10356 | 181 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
76.87 km 
Adidas Boston 6 累積 :
777.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'51" | 00:09'46" |
| 3 | 05'01" | 00:14'47" |
| 4 | 05'15" | 00:20'02" |
| 5 | 05'11" | 00:25'13" |
| 6 | 05'17" | 00:30'30" |
| 7 | 05'18" | 00:35'48" |
| 8 | 05'22" | 00:41'10" |
| 9 | 05'12" | 00:46'22" |
| 10 | 05'15" | 00:51'37" |
| 10.3 | 05'01" | 00:53'12" |
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