2.0 km | 00:12:35 | 06:16/km日期: 2019-07-19 20:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'30" / 06'02" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'24" (+00'38") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'46" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'24" (+00'38") | 400 / 2000 |
| 6 | | 08'27" (+02'41") | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
349.32 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13706.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 2.0 | 08'32" | 00:12'36" |
留言 
