7.7 km | 00:48:39 | 06:18/km日期: 2019-06-30 06:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'05" / 06'15" / 06'06" / 05'57" / 05'41" / 90'38" / 06'22" / 34'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'55") | 712 / 7712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'15" | 00:13'20" |
| 3 | 06'06" | 00:19'26" |
| 4 | 05'57" | 00:25'23" |
| 5 | 05'41" | 00:31'04" |
| 6 | 90'38" | 02:01'42" |
| 7 | 06'22" | 02:08'04" |
| 7.7 | 34'50" | 02:32'53" |
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