5.1 km | 00:34:29 | 06:47/km日期: 2019-07-20 20:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 07'10" / 06'44" / 06'33" / 06'32" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'18") | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'10" | 00:14'07" |
| 3 | 06'44" | 00:20'51" |
| 4 | 06'33" | 00:27'24" |
| 5 | 06'32" | 00:33'56" |
| 5.1 | 06'50" | 00:34'31" |
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