陳阿誠 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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12.2 km | 01:32:46 | 07:36/km

日期: 2019-07-20 17:43 - 地點: 河堤 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 09'43" / 09'07" / 08'26" / 07'49" / 07'25" / 06'48" / 07'24" / 07'21" / 07'10" / 06'53" / 06'52" / 06'27" / 06'45" /

7月累積里程 : 533.11 km

ㄚ拖三代黃2 累積 : 927.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

胖虎LO, Taiching lee(DWD) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	09'07"	00:18'50"
3	08'26"	00:27'16"
4	07'49"	00:35'05"
5	07'25"	00:42'30"
6	06'48"	00:49'18"
7	07'24"	00:56'42"
8	07'21"	01:04'03"
9	07'10"	01:11'13"
10	06'53"	01:18'06"
11	06'52"	01:24'58"
12	06'27"	01:31'25"
12.2	06'35"	01:32'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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