吳嘉文 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳嘉文高雄
ID 12661

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10.3 km | 00:53:55 | 05:13/km

日期: 2014-07-01 20:11 - 地點: 彌陀 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'02" / 05'04" / 05'12" / 05'03" / 05'10" / 05'16" / 05'12" / 05'32" / 05'23" / 05'25" / 04'54" /

7月累積里程 : 82.27 km

Saucony kinvara 4 累積 : 401.8 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 傅振源和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'04"	00:10'06"
3	05'12"	00:15'18"
4	05'03"	00:20'21"
5	05'10"	00:25'31"
6	05'16"	00:30'47"
7	05'12"	00:35'59"
8	05'32"	00:41'31"
9	05'23"	00:46'54"
10	05'25"	00:52'19"
10.3	04'54"	00:53'55"

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