7.7 km | 01:05:44 | 08:29/km日期: 2019-07-22 22:08 - 地點: 大漢橋-光復橋 - 平均心率: 124 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'01" / 07'15" / 07'55" / 10'50" / 08'35" / 08'57" / 08'27" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'52" (+00'46") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'56" (+02'50") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'39" (+01'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'59" (+01'53") | 1299 / 7736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'15" | 00:14'16" |
| 3 | 07'55" | 00:22'11" |
| 4 | 10'50" | 00:33'01" |
| 5 | 08'35" | 00:41'36" |
| 6 | 08'57" | 00:50'33" |
| 7 | 08'27" | 00:59'00" |
| 7.7 | 09'02" | 01:05'40" |
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