6.1 km | 00:46:22 | 07:37/km日期: 2019-07-27 06:22 - 地點: 台中-文心公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 06'39" / 07'59" / 09'16" / 09'28" / 06'01" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'03") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
186.55 km 
母子ㄚ拖 累積 :
2013.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'39" | 00:13'08" |
| 3 | 07'59" | 00:21'07" |
| 4 | 09'16" | 00:30'23" |
| 5 | 09'28" | 00:39'51" |
| 6 | 06'01" | 00:45'52" |
| 6.1 | 06'12" | 00:46'23" |
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