BSHIN WU 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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6.1 km | 00:40:53 | 06:45/km

日期: 2019-07-26 19:25 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'47" / 06'53" / 06'43" / 06'42" / 06'45" / 06'43" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'04")

1000 / 1000

2

06'52"

(13'39")

06'52" (+00'10")

1000 / 2000

3

06'43"

(20'23")

06'43" (+00'01")

1000 / 3000

4

06'42"

(27'05")

06'42"

1000 / 4000

5

06'45"

(33'50")

06'45" (+00'03")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 101.45 km

TCX 上傳 | 5 years ago

joy yang, 張瑞明和其他 2 人說推

·

陳榮興晚安夜跑愉快😀😀

2019-07-26 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'53"	00:13'40"
3	06'43"	00:20'23"
4	06'42"	00:27'05"
5	06'45"	00:33'50"
6	06'43"	00:40'33"
6.1	06'30"	00:40'54"

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