琪琪 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
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4.2 km | 00:52:44 | 12:33/km

日期: 2019-07-25 16:41 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'48" / 12'21" / 12'59" / 12'45" / 13'15" /

基本訓練
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沒想到我已經半年沒跑步了

7月累積里程 : 5.20 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何柏青說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	12'21"	00:25'09"
3	12'59"	00:38'08"
4	12'45"	00:50'53"
4.2	11'53"	00:53'32"

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