5.1 km | 00:29:49 | 05:49/km日期: 2019-07-29 19:18 - 平均心率: 111 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5516 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'18" / 06'05" / 05'42" / 05'38" / 05'28" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'51") | 1002 / 1002 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'36") | 1005 / 2007 | 184 / 89 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1001 / 3008 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1001 / 4009 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'27" | 1002 / 5012 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'02" | 122 / 5134 | 184 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 145.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 05'42" | 00:18'05" |
| 4 | 05'38" | 00:23'43" |
| 5 | 05'28" | 00:29'11" |
| 5.1 | 05'10" | 00:29'49" |
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