7.7 km | 00:51:52 | 06:44/km日期: 2019-07-28 05:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 06'29" / 07'54" / 06'13" / 06'59" / 06'38" / 06'42" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'34" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'03" (+00'29") | 1262 / 7699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
205.15 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
855.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'29" | 00:13'29" |
| 3 | 07'54" | 00:21'23" |
| 4 | 06'13" | 00:27'36" |
| 5 | 06'59" | 00:34'35" |
| 6 | 06'38" | 00:41'13" |
| 7 | 06'42" | 00:47'55" |
| 7.7 | 07'04" | 00:52'52" |
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