6.0 km | 00:54:34 | 09:06/km日期: 2019-07-28 06:00 - 平均心率: 112 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'35" / 08'25" / 08'54" / 09'39" / 08'16" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+01'36") | 995 / 5995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'25" | 00:17'00" |
| 3 | 08'54" | 00:25'54" |
| 4 | 09'39" | 00:35'33" |
| 5 | 08'16" | 00:43'49" |
| 6.0 | 09'52" | 00:53'39" |
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