5.2 km | 00:57:43 | 11:10/km日期: 2019-08-11 09:54 - 平均心率: 119 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'38" / 10'09" / 13'15" / 11'14" / 12'03" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+03'57") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 10'09" | 00:17'47" |
| 3 | 13'15" | 00:31'02" |
| 4 | 11'14" | 00:42'16" |
| 5 | 12'03" | 00:54'19" |
| 5.2 | 12'53" | 00:56'26" |
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