Cheng-Wei Peng 2019/08/01 訓練日誌

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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Cheng-Wei Peng

10.0 km | 00:51:08 | 05:06/km

日期: 2019-08-01 05:26 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'28" / 05'22" / 05'26" / 05'13" / 05'16" / 04'55" / 04'59" / 04'46" / 05'07" / 04'35" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 316.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

朱明, 鄭旭宏和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'22"	00:10'50"
3	05'26"	00:16'16"
4	05'13"	00:21'29"
5	05'16"	00:26'45"
6	04'55"	00:31'40"
7	04'59"	00:36'39"
8	04'46"	00:41'25"
9	05'07"	00:46'32"
10	04'35"	00:51'07"
10.0	40'04"	00:51'10"

朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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