3.1 km | 00:14:47 | 04:48/km日期: 2019-08-03 06:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2778 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'06" / 04'43" / 04'24" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'46") | 1000 / 1000 | 182 / 104 |
| 2 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 2001 | 189 / 110 |
| 3 | | 04'28" | 1003 / 3005 | 193 / 115 |
| 4 | | 04'19" | 65 / 3070 | 183 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.93 km 
NewBalance M870BY4 累積 :
1027.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'43" | 00:09'49" |
| 3 | 04'24" | 00:14'13" |
| 3.1 | 07'57" | 00:14'47" |
留言 
