Cheng-Wei Peng 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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17.2 km | 01:40:25 | 05:49/km

日期: 2019-08-03 05:29 - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'25" / 06'43" / 06'42" / 06'19" / 06'29" / 05'55" / 05'35" / 05'19" / 05'21" / 06'17" / 06'07" / 05'53" / 05'32" / 05'34" / 05'35" / 05'08" / 05'12" / 05'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 316.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

彭成楷, 朱明和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'43"	00:12'08"
3	06'42"	00:18'50"
4	06'19"	00:25'09"
5	06'29"	00:31'38"
6	05'55"	00:37'33"
7	05'35"	00:43'08"
8	05'19"	00:48'27"
9	05'21"	00:53'48"
10	06'17"	01:00'05"
11	06'07"	01:06'12"
12	05'53"	01:12'05"
13	05'32"	01:17'37"
14	05'34"	01:23'11"
15	05'35"	01:28'46"
16	05'08"	01:33'54"
17	05'12"	01:39'06"
17.3	05'16"	01:40'26"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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