6.5 km | 00:36:57 | 05:40/km日期: 2019-07-20 05:56 - 平均心率: 73 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'19" / 05'27" / 05'20" / 06'58" / 05'52" / 05'23" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'01") | 1003 / 1003 | 178 / 105 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1007 / 2011 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'17" | 1008 / 3019 | 180 / 105 |
| 4 | | 06'54" (+01'37") | 1002 / 4022 | 179 / 80 |
| 5 | | 05'52" (+00'35") | 1008 / 5030 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'21" (+00'04") | 1008 / 6039 | 178 / 104 |
| 7 | | 05'05" | 501 / 6540 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'27" | 00:10'46" |
| 3 | 05'20" | 00:16'06" |
| 4 | 06'58" | 00:23'04" |
| 5 | 05'52" | 00:28'56" |
| 6 | 05'23" | 00:34'19" |
| 6.5 | 05'14" | 00:36'57" |
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