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po-hao huang(449)
新竹
ID 26505
448 位追隨者
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po-hao huang(449)
3.0 km
|
00:18:16
|
06:03/km
日期:
2014-07-01 17:56
-
地點:
甜甜圈
-
天氣:
熱
-
卡路里:
201 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
82%
Pace: 05'56" / 05'56" / 06'12" / 16'40" /
完全沒有跑步的動力~
7月累積里程 :
129.13 km
GPX 上傳
| 10 years ago
黃明鈞(黑書包)
,
雅雪
和其他
110
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Sasa
我也是耶!苦惱 哈哈
2014-07-01 20:46 ·
江大俠~Arsene~
太空虛嗎
2014-07-01 21:15 ·
po-hao huang(449)
sa~真不知該如何是好?星期六還有一場全馬~真糟糕
2014-07-01 21:27 ·
po-hao huang(449)
大俠兄~或許有一點,失去了去年雪霸那鬥志了Orz
2014-07-01 21:28 ·
1
個人推
Sasa
有比賽的話,看運動正妹也是動力呀~(^ー^)ノ
2014-07-01 21:34 ·
po-hao huang(449)
sa~怕是怕沒有妹跑T.T
2014-07-01 22:08 ·
ESONG
我可以穿裙子裝妹XD
2014-07-01 22:20 ·
1
個人推
po-hao huang(449)
那我棄賽好了XD
2014-07-01 22:30 ·
1
個人推
咪卡
me tooooooooo!!!!!!!!
2014-07-03 14:26 ·
Stella Chuang
就把跑步當成游泳 跑完全身溼透 連鞋子都浸水 這樣就有Fu了 (大誤) ><"
2014-07-03 14:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'56"
00:05'56"
2
05'56"
00:11'52"
3
06'12"
00:18'04"
3.0
16'37"
00:18'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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