mr.陳 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

mr.陳屏東
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8.8 km | 00:52:24 | 05:56/km

日期: 2014-07-02 20:46 - 地點: 屏教大 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'36" / 05'52" / 05'40" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'13" /

感覺再跑下去就著火了...

7月累積里程 : 94.10 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 703.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, WK Tsai 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'52"	00:11'28"
3	05'40"	00:17'08"
4	05'56"	00:23'04"
5	05'56"	00:29'00"
6	06'00"	00:35'00"
7	06'08"	00:41'08"
8	06'12"	00:47'20"
8.8	06'13"	00:52'24"

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朋友動態

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