8.2 km | 00:59:31 | 07:18/km日期: 2019-08-04 20:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'38" / 06'58" / 07'00" / 06'41" / 06'40" / 06'29" / 06'19" / 10'02" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+03'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" (+05'02") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 393.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'58" | 00:14'36" |
| 3 | 07'00" | 00:21'36" |
| 4 | 06'41" | 00:28'17" |
| 5 | 06'40" | 00:34'57" |
| 6 | 06'29" | 00:41'26" |
| 7 | 06'19" | 00:47'45" |
| 8 | 10'02" | 00:57'47" |
| 8.2 | 11'19" | 00:59'32" |
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