10.2 km | 00:55:18 | 05:25/km日期: 2019-08-07 17:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'12" / 05'12" / 07'44" / 05'21" / 05'26" / 08'35" / 05'29" / 05'29" / 05'34" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'34") | 1130 / 1130 |
| 2 | | 05'08" | 1143 / 2273 |
| 3 | | 05'18" (+00'10") | 1109 / 3382 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1125 / 4507 |
| 5 | | 05'23" (+00'15") | 1134 / 5641 |
| 6 | | 05'12" (+00'04") | 1122 / 6764 |
| 7 | | 05'42" (+00'34") | 1155 / 7920 |
| 8 | | 05'29" (+00'21") | 1134 / 9054 |
| 9 | | 05'30" (+00'22") | 1127 / 10181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'12" | 00:10'57" |
| 3 | 05'12" | 00:16'09" |
| 4 | 07'44" | 00:23'53" |
| 5 | 05'21" | 00:29'14" |
| 6 | 05'26" | 00:34'40" |
| 7 | 08'35" | 00:43'15" |
| 8 | 05'29" | 00:48'44" |
| 9 | 05'29" | 00:54'13" |
| 10 | 05'34" | 00:59'47" |
| 10.2 | 05'08" | 01:00'43" |
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