李子凡 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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5.0 km | 00:27:56 | 05:31/km

日期: 2019-08-06 21:26 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'06" / 05'45" / 05'26" / 05'32" / 05'28" / 12'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 49.74 km

mizuno rider 累積 : 3283.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'45"	00:10'51"
3	05'26"	00:16'17"
4	05'32"	00:21'49"
5	05'28"	00:27'17"
5.1	05'07"	00:27'55"

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