3.3 km | 00:43:22 | 13:04/km日期: 2019-08-05 20:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 4598 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'47" / 11'46" / 13'44" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'57" (+01'03") | 1000 / 1000 | 107 / 72 |
| 2 | | 11'54" | 1001 / 2002 | 114 / 73 |
| 3 | | 13'56" (+02'02") | 1000 / 3002 | 101 / 70 |
| 4 | | 14'25" (+02'31") | 313 / 3315 | 95 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 233.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 11'46" | 00:24'33" |
| 3 | 13'44" | 00:38'17" |
| 3.3 | 16'07" | 00:43'22" |
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