朱淑美 2019/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

朱淑美高雄
ID 399448

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9.9 km | 01:14:22 | 07:32/km

日期: 2019-08-07 05:40 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'36" / 07'39" / 06'48" / 07'30" / 07'42" / 06'57" / 08'36" / 06'46" / 06'47" / 09'23" /

8月累積里程 : 131.65 km

GPX 上傳 | 5 years ago

柯國揚(小柯), Abel 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'39"	00:15'15"
3	06'48"	00:22'03"
4	07'30"	00:29'33"
5	07'42"	00:37'15"
6	06'57"	00:44'12"
7	08'36"	00:52'48"
8	06'46"	00:59'34"
9	06'47"	01:06'21"
9.9	09'23"	01:14'22"

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