John Chu 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

John Chu 苗栗
ID 77302

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5.2 km | 00:49:57 | 09:36/km

日期: 2014-07-09 19:01 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'21" / 05'42" / 09'54" / 08'06" / 15'00" / 19'30" /

7月累積里程 : 5.20 km

Brooks PURE CADENCE 2 累積 : 511.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃志龍, 黃偉誌和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	05'42"	00:13'03"
3	09'54"	00:22'57"
4	08'06"	00:31'03"
5	15'00"	00:46'03"
5.2	19'25"	00:49'57"

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