Chih Kai Lin 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Kai Lin 桃園
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5.0 km | 00:31:59 | 06:23/km

日期: 2019-09-07 05:17 - 卡路里: 375 Cal - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'30" / 06'15" / 06'06" / 06'02" / 06'04" / 00'00" /

桃園

Chih Kai Lin

·

基本訓練呀

9月累積里程 : 66.34 km

Mizuno J1GR159835 累積 : 433.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'15"	00:13'45"
3	06'06"	00:19'51"
4	06'02"	00:25'53"
5	06'04"	00:31'57"
5.0	10'17"	00:32'00"

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