6.2 km | 00:38:51 | 06:19/km日期: 2019-08-09 19:41 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'25" / 06'08" / 06'11" / 05'49" / 06'10" / 07'00" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'50") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 06'11" | 00:18'44" |
| 4 | 05'49" | 00:24'33" |
| 5 | 06'10" | 00:30'43" |
| 6 | 07'00" | 00:37'43" |
| 6.2 | 07'35" | 00:38'52" |
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