李子凡 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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4.3 km | 00:22:46 | 05:19/km

日期: 2019-08-11 17:40 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'25" / 05'13" / 05'12" / 05'21" / 05'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 49.74 km

mizuno rider 累積 : 3283.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'13"	00:10'38"
3	05'12"	00:15'50"
4	05'21"	00:21'11"
4.3	05'45"	00:22'44"

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