溫著正 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

溫著正屏東
ID 348514

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2000 m | 00:44:36 | 02:13/100m

日期: 2019-08-11 13:52 - 卡路里: 609 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'57"

(00'57")

01'54" (+00'02")

44

101

2

00'56"

(01'53")

01'52"

44

100

3

01'02"

(02'55")

02'04" (+00'12")

46

108

4

01'01"

(03'56")

02'02" (+00'10")

46

107

5

01'07"

(05'03")

02'14" (+00'22")

48

115

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

8月累積里程 : 11.81 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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