8.0 km | 01:05:43 | 08:14/km日期: 2019-08-15 20:04 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'46" / 06'19" / 06'36" / 06'56" / 08'36" / 08'19" / 10'08" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+03'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+05'30") | 969 / 7969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 158.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 06'19" | 00:10'05" |
| 3 | 06'36" | 00:16'41" |
| 4 | 06'56" | 00:23'37" |
| 5 | 08'36" | 00:32'13" |
| 6 | 08'19" | 00:40'32" |
| 7 | 10'08" | 00:50'40" |
| 8.0 | 11'49" | 01:02'08" |
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