8.5 km | 01:20:43 | 09:27/km日期: 2019-08-11 18:46 - 平均心率: 123 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'56" / 10'51" / 09'46" / 08'53" / 08'22" / 07'30" / 08'40" / 09'44" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'58" (+03'29") | 531 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 335.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'51" | 00:21'47" |
| 3 | 09'46" | 00:31'33" |
| 4 | 08'53" | 00:40'26" |
| 5 | 08'22" | 00:48'48" |
| 6 | 07'30" | 00:56'18" |
| 7 | 08'40" | 01:04'58" |
| 8 | 09'44" | 01:14'42" |
| 8.5 | 10'59" | 01:20'32" |
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