5.4 km | 00:38:02 | 07:02/km日期: 2019-08-13 17:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'44" / 07'03" / 07'05" / 07'04" / 07'03" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 317 / 317 |
| 2 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 1317 |
| 3 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 2317 |
| 4 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 3317 |
| 5 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 4317 |
| 6 | | 07'00" (+00'42") | 827 / 5144 |
| 7 | | 07'52" (+01'34") | 253 / 5398 |
| 8 | | 11'58" (+05'40") | 6 / 5404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.90 km 
UA 黑色 累積 :
323.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'03" | 00:13'47" |
| 3 | 07'05" | 00:20'52" |
| 4 | 07'04" | 00:27'56" |
| 5 | 07'03" | 00:34'59" |
| 5.4 | 07'39" | 00:38'05" |
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