chunglin 2019/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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12.1 km | 01:24:01 | 06:57/km

日期: 2019-08-13 15:34 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'09" / 06'39" / 06'39" / 07'02" / 06'51" / 06'52" / 07'20" / 06'53" / 06'52" / 07'05" / 06'55" / 06'47" / 07'08" /

基本訓練

8月累積里程 : 210.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

詹志祥, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'39"	00:13'48"
3	06'39"	00:20'27"
4	07'02"	00:27'29"
5	06'51"	00:34'20"
6	06'52"	00:41'12"
7	07'20"	00:48'32"
8	06'53"	00:55'25"
9	06'52"	01:02'17"
10	07'05"	01:09'22"
11	06'55"	01:16'17"
12	06'47"	01:23'04"
12.1	06'57"	01:23'34"

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