6.4 km | 00:48:24 | 07:34/km日期: 2019-08-11 06:59 - 平均心率: 108 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'56" / 07'27" / 05'52" / 07'31" / 06'30" / 08'53" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+02'01") | 1006 / 1006 | 166 / 75 |
| 2 | | 07'25" (+01'33") | 1003 / 2010 | 168 / 79 |
| 3 | | 05'52" | 1009 / 3020 | 173 / 97 |
| 4 | | 07'32" (+01'40") | 1000 / 4020 | 167 / 78 |
| 5 | | 06'40" (+00'48") | 1004 / 5025 | 171 / 87 |
| 6 | | 08'51" (+02'59") | 1005 / 6030 | 165 / 68 |
| 7 | | 10'05" (+04'13") | 387 / 6418 | 171 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'27" | 00:15'23" |
| 3 | 05'52" | 00:21'15" |
| 4 | 07'31" | 00:28'46" |
| 5 | 06'30" | 00:35'16" |
| 6 | 08'53" | 00:44'09" |
| 6.4 | 10'57" | 00:48'24" |
留言 
展開計圈分析
