8.1 km | 00:51:50 | 06:25/km日期: 2019-08-14 19:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 06'02" / 06'18" / 06'16" / 06'21" / 06'18" / 07'52" / 06'19" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+03'17") | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 178.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'02" | 00:11'53" |
| 3 | 06'18" | 00:18'11" |
| 4 | 06'16" | 00:24'27" |
| 5 | 06'21" | 00:30'48" |
| 6 | 06'18" | 00:37'06" |
| 7 | 07'52" | 00:44'58" |
| 8 | 06'19" | 00:51'17" |
| 8.1 | 09'04" | 00:51'50" |
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